постные рецепты

Зеленая гречневая крупа — это уникальный продукт для правильного и здорового питания, который обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами, медленными углеводами и сбалансированным белком. Узнайте из пошаговых рецептов различные способы приготовления вкусных и полезных блюд на основе зеленой гречневой крупы, сделайте из нее муку в домашних условиях и научитесь правильно проращивать семена, чтобы еще больше обогатить свой рацион ценными витаминами, минералами и антиоксидантами.

В поисках новых интересных рецептов для правильного питания? Мы создали гид по одному из самых лучших овощей на правильном питании! Цветная капуста и множество вариаций ее приготовления на обед или ужин!

Если вы хотите приготовить сытное блюдо на пп, то обязательно включите чечевицу в свой рацион! Вы получите не только каши и пюре, но даже оладьи, котлеты, диетические салаты и много других постных блюд!

Что приготовить на ужин, если вы поститесь? Мы подготовили массу интересных и вкусных вариантов!

Не знаете, что приготовить в пост? Попробуйте постные оладьи! Их можно есть на завтрак, обед и даже ужин

Решили придерживаться поста и попробовать воздержаться от мясных и молочных продуктов? Мы расскажем о том, как сделать это правильно и как не поправиться в этот период.

Можно ли приготовить котлеты не из мясного фарша? Конечно! Если у вас под рукой имеются овсяные хлопья!

Ищите полезный пп перекус? Тогда вы обязательно должны попробовать хумус!

Любите котлеты, но придерживаетесь постного меню? Попробуйте котлеты из гречки!

Можно ли приготовить густой и наваристый суп для диетического питания? Если вы возьмете чечевицу, то вы с легкостью сможете это сделать!