Едим творог при похудении. Какой выбрать творог? Имеет ли значение калорийность? Польза кисломолочного продукта. Варианты творога и продуктов его переработки, подходящие для диеты.
Приготовление блюд на гриле — популярное направление в правильном питании, особенно в летнее время. Это объясняется удобством и простотой использования грилей. Появляются новые рецепты, совершенствуется техника — а значит, можно наслаждаться здоровой и диетической едой.
Хотите отдохнуть от мяса, но побаловать себя чем-то быстрым в приготовлении? У нас есть для вас несколько идей, а бонусом выступят конфеты, приятные для здоровья
6 продуктов, которые замечательны не только малым содержанием калорий, но и безупречным вкусом. Их любят все — и сырыми и приготовленными, а уж сколько полезных, здоровых блюд можно из них приготовить
