диета

Правильное питание совсем не означает отказ от выпечки и мучных продуктов! С помощью диетических рецептов вы сможете приготовить массу вкусных и полезных блюд и даже испечь пп блины!

Если вы придерживаетесь правильного питания, обязательно включите в свой рацион вкусные и полезные рецепты с семгой и форелью!

Придерживаетесь правильного питания, но не знаете можно ли пить кофе при ПП? Не стоит отказывать от любимого напитка, просто пейте кофе правильно!

Придерживаетесь диеты, но не готовы отказаться от сладостей? Мы расскажем, какие сладости можно есть при похудении и как приготовить их в домашних условиях!

Считаете, что правильное питание и десерты — несовместимые вещи? Вы просто не пробовали диетическое ПП безе!

Придерживаетесь правильного питания, но не знаете, что же выбрать на пп гарнир? У нас есть множество отличных вариантов!

Существуют ли очень простые способы худеть быстрее? Все что вам нужно — это разогнать свой метаболизм и тогда результат не заставить себя должго ждать.

Существует бесконечное множество диет, но самая известная и любимая всеми это низкоуглеводная диета

Можно ли борщ на пп? Если это диетический борщ для похудения, то вы всегда можете смело включить его в свой рацион!

Как похудеть без изнурительных диет? Просто следуйте принципам ПП для похудения и результат не заставит себя ждать!

Даже самая простая белковая диета оказывает положительное влияние

Скажем ДА! природным источникам белка!

Мы только вам и по секрету: куркума — вот, кто официально заменит авокадо на пьедестале полезного питания. Верите или миф?

Следуйте нашей 7-дневной диете, и вы можете сбросить вес, ничем не жертвуя в праздничные дни

Научные исследования показывают, что всего лишь небольшое изменение в простой фразе может помочь стать сильнее, счастливее и успешнее

Правильно питаться и добиться результата в диете поможет наш гид по самым полезным продуктам — от фруктов до рыбы. Узнайте и о том, какой должна быть порция каждого из них

Расписанная по дням щелочная диета позволит очистить организм и похудеть, не теряя удовольствия от еды — рецепты прилагаются

6 правил диеты для ленивых, которые помогут вам похудеть за неделю без тренировок, изменений в меню и... без диет

Не все так распрекрасно и гладко, как сулится — есть много вопросов и почвы для оправданных сомнений в том, что касается обещанной пользы от алкалиновой диеты

Большинство диет помогает вам похудеть. Но в 95% случаев очень скоро вес возвращается назад… как и старые нездоровые привычки в еде. Принцип питания по Дюкану позволит вам присоединиться к 5% победителей

Неужели такое на самом деле может быть — что-то правильное и приносящее нам, казалось бы, одну только пользу, может оказать негативное воздействие на наше здоровье? А ведь и так бывает

Один из самых популярных видов диет, испробованных и одобренных миллионами довольных пользователей. Благодаря чему диета Дюкана столь эффективна — в нашем сегодняшнем обзоре

Бережете фигуру, сидите на диете и сладкое под запретом? Спешим вас обрадовать — есть десерты, которые не смогут вам в этом помешать. Их список и видеорецепты вы сможете найти в нашей статье

Любите жирную пищу, но мечтаете сбросить лишние килограммы? Тогда кето диета — это то, что вам нужно!

Хотите похудеть раз и навсегда и изменить не только свой вес, но и свою жизнь? Тогда метаболическая диета — это то, что вы искали!

Диета, спорт, правильное питание — обросли неимоверным количеством слухов. Мы попробовали в них разобраться

Против углеводов, кажется, ополчился весь мир! Но они вовсе не так страшны, какими их описывают...Это основа нашей жизнедеятельности, и избегать их никак нельзя.

Актриса полностью отказалась от всяческих диет, но ее форме можно только позавидовать!

Берите на заметку щелочную диету, и результат не заставит себя ждать. Оставаться молодой и красивой — просто!

Не все каши одинаково полезны и обладают необходимыми полезными веществами и минералами.

Диета, которой придерживалась Блейк Лайвли ради съемок в «Отмели», где актриса продемонстрировала потрясающую фигуру

Старение неизбежно, но употребляя в пищу правильные продукты, можно отсрочить появление морщин

Еще совсем недавно понятие cheat meal не так рьяно практиковалось худеющими, а срыв с диеты приравнивался к грубому и ужасному нарушению, которое могло повлечь за собой набор уже скинутых килограмм.