Есть вещи, о которых мы слышим снова и снова, и в результате принимаем за непреложные истины. Например: «Никогда не выдавливайте прыщи», или «Джей Ло все так же молода». «Никогда не спите с мокрыми волосами» находится где-то между выдавливанием прыщей и Джей Ло. Когда мы были маленькими, наши мамы ругали нас за это, боясь, что мы простудимся. Теперь же мы продолжаем чувствовать вину, если вдруг наш стилист узнает об этом. Мы решили положить конец спорам и выяснить всю правду, обратившись к науке и грамотным парикмахерам.

Нельзя спать с мокрыми волосами: опасность простудиться

В целом мысль, что вы заболеете, если ляжете спать с влажными волосами, проистекает из мысли, что вы простудитесь от того, что физически вам будет холодно. Но, любой ученый скажет вам, что простуды появляются от вируса, что означает, что простуда не имеет ничего общего с температурой, где вам случится быть, якобы. Разные исследования, посвященные этой проблеме показали неубедительные результаты. В одном из исследований (которое провел Рон Экклз) половину группы добровольцев попросили сидеть с ногами, опущенными в ванну с холодной водой (эквивалент мокрых волос); другая половина сидела с ногами в пустой ванне. В первые несколько дней не было никакой разницы. Тем не менее, 4−5 дней спустя, в два раза больше людей в первой группе сказали, что у них появились симптомы простуды. Но. У субъектов, описывающих симптомы простуды, не определяли, был ли это на самом деле вирус.

Итак, что же это означает? Теория: когда вашему телу становится холодно, кровеносные сосуды в носу и горле сужаются, что делает поток белых кровяных клеток для борьбы с вирусами меньше. Даже если это не вызовет симптомов простуды напрямую, то может сделать ваше тело более восприимчивым к вирусам.

Связь между температурой вокруг и заболеванием мутная. В лучшем случае рискуйте спать с влажными волосами только тогда, когда вы находитесь в теплой, удобной кровати. Если вы спите в теплой среде, то спать с мокрой головой, скорее всего, не будет вредно. Если в комнате вы спите при низкой температуре, то могут возникнуть проблемы.

Можно ли спать с мокрыми волосами: вред для волос

Парикмахеры говорят: «На самом деле это не очень хорошая идея и даже смешная в том смысле, что вы создадите себе гораздо больше проблем утром. Волосы высохнут как попало, будут спутаны и непослушны».

Если все же вы собираетесь спать с мокрыми волосами, то рекомендуем расчесать их с несмываемым кондиционером или спреем для распутывания, затем свободно заплести в косу и уложить на макушке в пучок. Таким образом утром вам нужно будет только раскрутить пучок. Плюс к этому вы получите красивые локоны.