Надоели темные и мрачные цвета? Почему не разнообразить свой гардероб ярким красным пуховиком? Мы научим правильно подобрать этот предмет гардероба, а также составить много интересных и стильных образов!

У вас скоро собеседование, но вы не знаете, как правильно подобрать макияж и прическу, чтобы понравится работодателю? Мы предлагаем вам 5 золотых правил внешнего вида на собеседовании!

Если вам надоел привычный маникюр, то обязательно попробуйте аквариумный дизайн на ногтях. Эффект настоящего аквариума на ваших руках обязательно удивит вас и ваших близких!

Чтобы приготовить вкусный и полезный ПП-десерт, не нужно искать необычные рецепты и редкие ингредиенты. Приготовьте яблоки в духовке с разнообразными начинками и превратите любимое с детства блюдо в настоящее лакомство без вреда для здоровья и фигуры. Пошаговые рецепты позволяют экспериментировать с сортами яблок, начинками и пряностями для создания собственного уникального десерта из простых и полезных ингредиентов.

Польза льняного масла для волос. Подробный состав чудо-масла, как выбрать и сколько хранить. Как принимать масло льна при выпадении волос, а также на кончики шевелюры. Правильное употребление масла внутрь для поддержания красоты и здоровья волос. Разбор актуальных вопросов по данной теме, советы специалистов и рекомендации трихологов. Делаем маски для волос в домашних условиях на основе льняного масла.

Трендовая челка «шторка» 2023−2024, актуальные тенденции. Как «носить» удлиненную, а также короткую челку «шторку». К каким моделям стрижек идеально подойдет современная челка. Пошаговая инструкция, как обрезать, сушить, укладывать челку шторку. Какому типу лица подойдет челка шторка. Различные вариации. Полезные советы парикмахеров.

Трендовые оттенки в маникюре 2023. Как правильно выбрать сочетание для цветного маникюра. Цветовой круг в маникюре и как с его помощью подбирать правильно оттенки лака. Ошибки в процессе комбинирования цветов в маникюре. Сочетание нежных и темных цветов. Тенденции и новинки 2023 года. Советы и ответы на вопросы от топовых нейл мастеров.

Актуальный разноцветный маникюр 2023 года — пошаговое выполнение трендовых вариантов, важные советы и рекомендации нейл мастеров. Детальный разбор вопросов по теме статьи. Гармоничные цветовые комбинации для разноцветного маникюра. Идеи разноцветного нюдового, яркого, а также темного маникюра. Трендовый разноцветный маникюр на разных пальцах. Выбор дизайна для цветных ногтей. Как подобрать оттенки лака для коротких, а также длинных ногтей любой формы.

Шарлотка без сахара — это, сегодня, возможно! Как полакомиться любимым яблочным десертом без угрызений совести и последствий в виде лишних килограммов? 14 простых рецептов приготовления диетической шарлотки без сахара.

Гармоничный и стильный образ напрямую зависит от правильно сформированной цветовой палитры наряда. Какие оттенки зеленого актуальны в 2021 году, кому они подходят, а также с чем сочетается трендовая зеленая гамма в одежде, рассмотрим в этом материале. Учимся составлять сбалансированные аутфиты и прислушиваемся к рекомендациям и советам стилистов.

Выбираем вместе самый выигрышный цвет волос для обладательниц зеленых глаз. Какую палитру оттенков стоит попробовать, а от какой лучше отказаться. Рассмотрим красивое окрашивание в актуальных техниках с эффектными оттенками, которые подчеркнут глубину и выразительность зеленых глаз.

Белковый омлет — блюдо, которое любят люди абсолютно всех возрастов. Омлеты стали популярными по ряду причин: быстрый процесс приготовления, питательность, возможность экспериментировать с начинками, аромат и вкус. С каждым годом появляется все больше вариантов приготовления этого аппетитного блюда.

Масло красоты, что из себя представляет масло арганы, какими свойствами оно обладает. Как правильно выбрать чудо средство, на что обращать внимание при покупке масла арганы. Полезные советы по применению масла арганы для: волос, ногтей, губ, тела, лица, ресниц и бровей. О каких предостережениях нужно знать перед применением чудо масла, какие противопоказания стоит учитывать. Полезные советы и аргументированные ответы специалистов по данной теме.

Как приготовить диетический ужин? Что едят на ужин во время похудения? Списки допустимых продуктов. Простые рецепты ужинов на каждый день.

Пушистость волос — факторы, провоцирующие этот процесс. Что делать, чтобы шевелюра больше не пушилась. Краткий и полезный список лайфхаков, который моментально поможет решить насущную проблему многих женщин с чересчур пушистой копной волос. Разберем список лучших средств от пушистости шевелюры, которые подойдут для любой структуры волос. Ответы профессионалов на самые важные вопросы по теме статьи.

Свинина — богатое питательными веществами мясо, которое все чаще используется для приготовления блюд в соответствии с правильным питанием. От достаточно известной пользы для спортсменов и активных людей до необычного факта: свинина способна выводить соли тяжелых металлов из организма человека.

Техника выполнения актуального кудрявого метода волос. Что такое «кудрявый метод мытья волос» и для какой шевелюры он подходит. Что пригодится для создания «кудрявого метода мытья волос» в домашних условиях. Трендовый метод мытья для каждого типа волос. Наглядный пример до и после этого метода на волосах, а также, какие недостатки он имеет.

Секреты эффективной чистки чайника от накипи с помощью лимонной кислоты. Все способы, рекомендации и особенности метода. Вы непременно проведете процедуру, как это требуется и получите отменный результат.

При кетогенной диете магазинная продукция запрещена из-за пшеничной муки и сахара: в них содержится слишком много углеводов. Все решают рецепты кето-тортов. Благодаря им не придется отказываться от любимых лакомств, ведь нужно всего лишь заменить ингредиенты и приготовить самостоятельно то, что хочется.

Кето вафли — достойная альтернатива традиционным вафлям, которые нельзя кушать на кето диете. Это питательная закуска и полезное лакомство. Разнообразие рецептов кето-вафель приятно удивляет. У нас точно каждый найдет свой любимый вариант их приготовления!

Блинчики даже на кето-диете можно приготовить вкусными, ароматными, тоненькими и воздушными. Любимая выпечка может быть без глютена, сахара и других ингредиентов, недопустимые в кетогенном питании. В нашей статье можно найти любой рецепт приготовления кето-блинчиков.

Кето-диета с традиционными хлебобулочными изделиями не сочетается. Они находятся под запретом. Однако в нашей статье вы найдете рецепты вкусного и полезного кето хлеба с подсчитанными КБЖУ — от быстрого хлеба в микроволновке до различных изделий с наполнителями.

Испечь свежий, вкусный хлеб можно с семенами льна. Его подают на завтрак, обед и ужин. В нашей статье, можно ознакомиться с разными рецептами хлеба с семенами льна.

Разнообразие хлебов дает право выбора, но какой хлеб полезнее. Узнайте, что выбрать для трапезы, чтобы не только насытиться, но и получить необходимые витамины, минералы, клетчатку — все то, что необходимо для нашего организма.

Диета Дюкана: руководство для начинающих. Концепция основана в первую очередь на употреблении животного белка. На этой диете вам не придется морить себя голодом. Подробное меню на разных этапах найдете в нашей статье: от мороженого до стейков.

Как привыкнуть пить кофе без сахара. Рецепты напитка: в каком варианте можно приготовить. КБЖУ на порцию 200 миллилитров — стакан кофейного коктейля. В нашей статье представлены подробные рецепты с подсчитанными КБЖУ

Кето десерты не содержат сахара, и количество углеводов в них минимальное. Такие сладости можно смело включать в меню тем, кто стремится к безуглеводному питанию. В нашей статье вы найдете больше 20 рецептов кето-блюд на десерт.

После многократной стирки белые носки утрачивают свою белизну. Особенно въевшаяся грязь видна на подошвенной части. Вернуть первоначальный белый цвет — задача непростая, но выполнимая. Полезные советы включают в себя домашние и промышленные способы стирки белых носков.

Осень призывает к спокойствию и глубоким цветам, которые нашли отражение и в маникюре. Мастера подобрали наиболее подходящие осенние оттенки и модные дизайны. Среди множества стильных предложений каждая девушка сможет найти свой стиль, который привнесет в холодные деньки тепло и приятные воспоминания.

От аксессуаров — обувь, шапки, шарфы, сумки до главных элементов одежды — лучшие наглядные образы, как и с чем носить парку зимой

Как и с чем носить в холодное время года трендовый свитер с высоким или большим горлом. Актуальные модели и расцветки свитеров осень-зима 2023/2024 года. Наглядные примеры уютных и выразительных аутфитов. Советы топовых стилистов. Как удобно хранить свитера, чтобы они занимали меньше места в гардеробной. Ответы стилистов на самые актуальные ответы по теме статьи.

Жевательная резинка может испортить любимую одежду. Не спешите выбрасывать вещь. Существует множество лайфхаков, которые помогут вывести липкое пятно.

Уборка ламината паровой шваброй: возможна или нет. Как правильно чистить ламинат парогенератором, какую модель выбрать, на что обратить внимание.

Одежду важно выбирать по сезону, а головной убор — неотъемлемая часть многих образов. Они востребованы не только зимой, но и в жаркое лето. Самый распространенный вид летних головных уборов — кепка. Как и любой другой предмет одежды, кепку нужно содержать в чистоте, для этого грязный головной убор нужно стирать.

Актуальные кудри — пошаговое выполнение, как простых, так и более сложных причесок, рекомендации и советы стилистов-парикмахеров. Какие стайлинговые средства, а также электроприборы понадобятся для создания стильных и эффектных кудряшек. Рассмотрим, какие виды локонов бывают, а также как их можно создать без вреда для своих волос.

Трендовый мятный маникюр: пошаговое руководство, как и с какими оттенками его лучше сочетать. Обзор самых популярных дизайнов маникюра в мятной палитре. К каким образам идеально подходит стильный маникюр комплементарного оттенка — на все эти вопросы вы найдете аргументированные ответы в данной статье.

Избегаете ношения юбок в зимний сезон, предпочитая брюки? Вы многое теряете, и в доказательство 46 современных, стильных и вдохновляющих зимних ансамблей с юбками разной длины и фасонов

Шарф — это волшебный аксессуар, он не только согреет вас, но и поможет привнести в образ изюминку, сделать его интересней и ярче

Режимом предварительной стирки не все умеют пользоваться, однако он существует для улучшения качества стирки белья. Это не обычное замачивание белья, как думают многие. Благодаря ему сильно загрязнённые вещи эффективно отстирываются.

Градиент, или омбре, или деграде — названий много, а суть одна: плавный переход от одного цвета к другому. Видео уроки в нашей подборке помогут вам овладеть этой техникой дизайна ногтей.

Если вы задумываетесь о покупке нового кошелька, но не знаете, какой цвет кошелька выбрать, мы предлагаем вам краткий ликбез! Выбрать цвет этого аксессуара можно разными способами. Кто-то прибегает к нумерологии или знакам зодиака, кто-то ориентируется на фен-шуй. Есть и те, которые выбирают цвет кошелька, положившись на свой вкус! Мы расскажем о самых популярных методиках, которые помогут вам быстрее сделать выбор!

Правильный уход за замшевой обувью и ее чистка могут оказаться простой задачей, даже если у вас под руками нет специальных средств. В этом вам помогут наши советы и лайфхаки

Меган Маркл — это одна из самых обсуждаемых персон в мире! Чем же сумела жена принца Гарри так привлечь внимание к своей персоне?

В дождливое время года кроссовки быстро пачкаются. Их приходится часто стирать и сушить. Это идёт не на пользу материалу, из которого они изготовлены. Существуют щадящие способы очистки обуви от загрязнений.

Применение мыла или шампуня не даст результата при смывании хны с кожи. Существует несколько быстрых подручных способов, доступных для применения в домашних условиях. Лучше всего соблюдать меры предосторожности при работе с хной. Но если вышло так, что вы испачкались, можно применить очистку солью, маслом, зубной пастой, пемзой и прочими средствами.

Йод иногда оставляет следы на коже тела или лица. Для устранения пятен подходят народные средства, отличающиеся эффективностью. Главная цель — выбрать безопасный способ, чтобы не подвергать себя риску аллергии

Клейкая основа этикеток прочно держится на поверхности пластика. В некоторых случаях липучку убрать легко, достаточно потереть намыленной мочалкой. Но бывают случаи, когда изделия нельзя мочить и нужно сберечь поверхность невредимой. Тогда приходят на выручку проверенные средств и народные методы.

Капсульный гардероб — рассказываем, как составить, на собственном примере

Даже самый тщательный поиск необходимой информации не всегда позволяет получить универсальные ответы. Это правило распространяется и на насущные проблемы хозяйственной деятельности. В повседневной реальности можно не только стирать обувь, но и промочить ее в неблагоприятных погодных условиях.

Куст герани — частый гость как на подоконнике, так и в саду. Красивое растение отличается пышным цветением, неприхотливостью в уходе. Неважно, как вы выращиваете герань — в горшке в домашних условиях или на улице, красивый куст обязательно нужно подрезать.

Сравнение цветной капусты и брокколи с разных точек зрения. Как выглядят эти овощи. Отличия в составе, пищевой ценности. Какой овощ полезнее? Что вкуснее — цветная капуста или брокколи, есть ли у них противопоказания. Как готовят эти овощи. Что выбрать для посадки.

Универсальный пастельный маникюр: актуальные идеи на каждый день, а также для особых случаев. Пошаговое выполнение маникюра, который сможет повторить даже новичок в домашних условиях. Полезные советы от знаменитых нейл-мастеров, ответы на актуальные вопросы. Изобилие вдохновляющих идей маникюра в пастельной цветовой гамме.

Как приготовить натуральный диетический йогурт для ПП? Вкусные рецепты приготовления йогурта без сахара, консервантов и прочих вредных добавок.

Зеленая гречневая крупа — это уникальный продукт для правильного и здорового питания, который обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами, медленными углеводами и сбалансированным белком. Узнайте из пошаговых рецептов различные способы приготовления вкусных и полезных блюд на основе зеленой гречневой крупы, сделайте из нее муку в домашних условиях и научитесь правильно проращивать семена, чтобы еще больше обогатить свой рацион ценными витаминами, минералами и антиоксидантами.

Сочные горячие чебуреки и аппетитные беляши вызывают у вас противоречивые чувства? С одной стороны, они очень вкусные и сытные, с другой — не очень полезны для здоровья и фигуры. С помощью наших пошаговых рецептов вы сможете приготовить эти блюда с учетом всех принципов здорового и правильного питания

Рецепты диетических пирожков с перечнем продуктов и алгоритмом приготовления. Виды П П теста для низкокалорийных пирожков и варианты полезных начинок

Как приготовить ПП оладьи. 20 простых рецептов приготовления диетических оладий из недорогих и доступных продуктов.

Едим творог при похудении. Какой выбрать творог? Имеет ли значение калорийность? Польза кисломолочного продукта. Варианты творога и продуктов его переработки, подходящие для диеты.

Смузи с творогом — один из видов такого необычного, но легкого в приготовлении коктейля под названием «смузи», который набрал популярность у людей во всем мире. А все потому, что не требуется особых технических затрат или кулинарного мастерства. Главное — получать удовольствие от яркого вкуса готового завтрака или перекуса.

Животные знаменитостей иногда становятся не менее популярными, чем их хозяева. А некоторые даже имеют свои инстаграм страницы и радуют поклонников веселыми и смешными снимками. Ну, а так как это животные звезд, то и клички животных знаменитостей должны быть не менее звездными!

Что лучше есть на завтрак при правильном питании? У нас ★ много отличных идей!

Какой вред мы приносим своим волосам ложась спать с мокрой шевелюрой. Если все-таки произошел форс-мажор, и у вас под рукой не оказалось фена, как правильно лечь спать с мокрыми волосами. По каким причинам запрещено засыпать с мокрыми нарощенными волосами. Стилисты-парикмахеры и трихологи объясняют, почему нельзя спать с мокрыми нарощенными волосами.

Чем оттереть краску для волос с кожи. Как быстро и эффективно отмыть въевшуюся краску с кожи после окрашивания волос. Самые действенные народные и профессиональные средства, которые помогут вам за считанные минуты избавиться от краски на коже. Какими средствами профессионалы советуют отмывать с кожи: хну, а также оттеночный бальзам, шампунь или тоник.

Заготовка яблок в собственном соку— это один из способов сохранить их ценные витамины и минералы, чтобы укрепить здоровье и разнообразить рацион питания в зимнее время. Пошаговые рецепты в доступной форме описывают процесс подготовки и переработки фруктов для консервации. Выбирайте сорт яблок, способ приготовления и приступайте к заготовкам.

Облепиховое масло для волос: состав, чем полезно для шевелюры и как правильно выбирать. Полезные домашние маски для волос на основе облепихового масла. Как пользоваться в домашних условиях, чтобы не навредить своим волосам. Кому подходит масло облепихи, а кому нет. Все о противопоказаниях, вреде и базовые предостережения, которые необходимо знать всем перед применением облепихового масла на волосы. Ответы специалистов на самые актуальные вопросы по теме.

Важность витамина В12 для поддержания здоровья сложно переоценить, ведь он участвует практически во всех главных процессах жизнедеятельности организма. Выясняем, в каких продуктах содержится витамин В12, по каким признакам выявить его дефицит, какая суточная норма необходима взрослым, детям и лицам пожилого возраста и как обеспечить поступление этого витамина в организм приверженцам растительного питания.

ПП лепешки: диетические рецепты вместо хлеба — сырная, творожная, овсяная, кукурузная, из нута

Креветки при правильном приготовлении и контроле пищевой ценности могут стать отличной основой правильного питания. Несмотря на то, что креветки не рекомендуется есть часто, они обладают весомой пользой для человеческого организма.

Существует несколько видов риса: шлифованный, бурый, коричневый, чёрный, золотистый и т. п. Готовят его на завтрак, обед и ужин, сочетая с любимыми продуктами. Любите запеканку, суп, плов, ризотто или кашу? Готовьте из риса. Это вкусно, полезно и сытно.

Рекомендации по правильному мытью головы. Как очистить волосы шампунем, что делать с жирными или кудрявыми прядями? Эффективные домашние средства для мытья головы без шампуня и бальзама.

Все знают о том, что шпинат — это полезно. Недаром его называют суперфудом. С помощью наших рецептов мы докажем, что шпинат — это еще и очень вкусно. Добавляем этот зеленый овощ в свежие салаты, делаем полезные смузи и коктейли, готовим пироги и запеканки. Для сытного завтрака используем шпинат для приготовления яичницы или омлета, а на обед предлагаем легкий крем-суп или пасту. На ужин приготовьте курицу со шпинатом в сливочном соусе или равиоли. Все рецепты соответствуют принципам правильного питания и содержат минимум калорий, а некоторые специально адаптированы для тех, кто придерживается диеты.

Как разнообразить диетическое меню и добавить больше овощей в свой рацион? У нас есть отличные идеи, которые не только помогут вам приготовить массу полезных низкокалорийных блюд, но также здорово очистят ваш организм! Приготовим диетические блюда из свеклы!

Сладкий рулет на пп? Конечно, да. Диета — не повод отказываться от сладкого. Мак, творог, сочные ягоды, спелые фрукты, орехи, бананы — это далеко не весь список вкусностей, которые можно найти в рецептах рулетов на пп. Никаких лишних калорий! Максимум пользы и вкуса.

Приготовление блюд на гриле — популярное направление в правильном питании, особенно в летнее время. Это объясняется удобством и простотой использования грилей. Появляются новые рецепты, совершенствуется техника — а значит, можно наслаждаться здоровой и диетической едой.

Как разнообразить свое меню во время диеты вкусными и полезными салатами? Мы предлагаем настоящий гид по салату из капусты для похудения!

ПП рецепты меренговых рулетов с перечнем продуктов, пошаговым алгоритмом и расчетом питательной ценности. Особенности приготовления десертов для худеющих. Советы по технологии.

Как приготовить ПП-лимонад? Чем заменить сахар в летних прохладительных напитках? Восемь простых рецептов приготовления низкоуглеводного лимонада.

Как грамотно наносить пудру на лицо. Что лучше применять и в каких случаях ― кисточку, спонж, пуховку. Советы от профессиональных визажистов. Как следует применять рассыпчатую пудру, крем-пудру, минеральную, в шариках, пудру-хайлайтер, рассыпчатую. Ваши частые вопросы и ответы на них.

Если привычные продукты на пп начали немного надоедать, то самое время добавить в свой рацион нут! Если вы еще не знакомы с этим чудо-продуктом, мы с удовольствием расскажем вам о нем!

Что есть на обед, чтобы похудеть? Если вы не знаете, как правильно приготовить пп обед и у вас вообще нет никаких идей на эту тему, то мы с радостью поделимся нашими вариантами и рецептами!

Как вкусно позавтракать всей семьей чудесным и пышным омлетом в мультиварке? Мы собрали настоящий гид по всем лучшим рецептам!

Если вы посещаете салоны красоты, то это вовсе не значит, что вы не можете сделать модное покрытие ногтей в домашних условиях! С помощью специальной фольги вы быстро и просто приведете свои руки в порядок и сделаете восхитительный маникюр!

Можно ли приготовить вкусный сыроедческий десерт? Многие уверены, что сделать это практически невозможно, но мы постараемся убедить вас в обратном. Из полезных и вегетарианских компонентов мы сделаем отличный, а главное, полезный веганский десерт!

А вы знали, что говядина отлично вписывается в диетический рацион? Мы научим вас готовить вкусные и низкокалорийные блюда из этого мяса, которые точно придутся вам по вкусу!

Если обычные косметические средства не дают нужного результата, то мы советуем обратить внимание на натуральные масла, а именно на миндальное. Этот продукт сумел завоевать популярность практически во всех сферах косметологии!

Если ваши волосы нуждаются в питании и специальном уходе, то обязательно включите в свои домашние процедуры маски из кокосового масла. Мы предлагаем много интересных вариантов масок для всех типов волос.

Как приготовить отличный скраб для для кожи головы, который нежно очистит кожу и улучшит состояние волос? Мы делимся лучшими рецептами этого очищающего средства!

Как быстро высушить лак для ногтей и при этом не повредить свой маникюр? У нас есть 8 отличных способов!

Что же взять для рецепта — банан, персик или авокадо? А может быть творог, овсяные хлопья и сметану? Нет, мы не будем готовить завтрак или десерт! Мы будем готовить отличные увлажняющие маски для лица! Всего лишь пару минут на приготовление, 15−20 минут на лице — и ваша кожа свежа и красива!

Надоел обычный маникюр? Попробуйте красивый нюдовый маникюр, который идеально подойдет для любого образа!

Любите десерты, но вынуждены отказаться от них из-за диеты? А вот это лишнее! Мы предлагаем попробовать вкусный и диетический морковный торт, который идеально впишется в любое пп меню!

Если вы ищете супер гид по всем ПП десертам, то вы его нашли! Мы собрали массу полезных и низкокалорийных десертов, которые помогут сделать процесс похудения легким и приятным!

Любители вкусных десертов могут смело ликовать! Мы предлагаем массу интересных и вкусных низкокалорийных десертов из творога! Из такого разнообразия каждый может выбрать то, что ему больше всего по душе!

Для тех, кто думает, что правильное питание — это скучно и однообразно, мы приготовили целый гид по пп рецептам из индейки! Это мясо отлично подходит для диеты, а количество вариантов приготовления просто поражает своим разнообразием!

Если вам кажется, что ваше диетическое меню однообразное и у вас уже закончились все пп рецепты, то мы приготовили для вас подборку отличных блюд из минтая, которые помогут вам не только разнообразить свой рацион, но и добавить больше белка в свое меню!

Любите вкусные и нежные десерты, но из-за диеты отказываете себе в них? Это лишнее! Мы научим готовить простой и умопомрачительный низкокалорийный десерт пп птичье молоко!

Если вы любите крупы, то должно быть вы уже перепробовали массу различных вариантов от гречки до семян киноа. Но не забыли ли вы о пшенной крупе, из которой можно приготовить массу интересных и вкусных блюд!

Отличный способ разнообразить рацион и добавить в него разные ингредиенты (картофель, рис, помидоры, перец) и другие овощи — это приготовить овощное рагу. Мы собрали для вас лучшие рецепты этого простого блюда!

Как быстро и просто приготовить вкусный торт, при этом не тратя часы на кухне? Ответ прост — приготовьте тирамису! Мы собрали топ-9 лучших рецептов без яиц, которые вам обязательно захочется попробовать!